进入夏季，我县公园里、广场上晨练的人越来越多了，清晨5点的庆安小城或许还有很多人在睡梦中，但这个时候我县的公园、广场已经非常热闹了。
早上5点30分，走到县人民公园，有跑步的、有快走的、还有拍照的，晨练队伍还在不断壮大。不仅有中老年人，还有小朋友也来晨练锻炼身体，从他们的脸上我们看到了满满的朝气与活力。
市民 赵英麒：天天早上来锻炼身体，增强体质，不生病。
市民 刘德伟：早上来公园锻炼，绿树成荫，空气清新，整个一天都有精神头。
市民 曹健：我家就住在公园附近，天天早上没事就来锻炼锻炼，看见咱们公园现在建设的挺漂亮，挺好。
除了县人民公园，记者还在我县的各大广场看到，打太极、踢毽子、打网球、写地书等各类晨练方式也在一一上演。对于晨练的人们来说，公园广场是个锻炼身体、放松心情、结交朋友的好地方。
退休职工 王淑娟：（我退休以后每天早上都来公园锻炼身体，也陶冶情操，写一写这些传统文化，我希望咱们老年人，都应该早上到公园来散散步、吸吸新鲜空气，咱们这环境多好啊。）
庆安县陈吴太极研究会 张德林 ：（我们早上5点多就来到这个场地，这里环境也好空气也好，进行练太极拳，增强了我们的免疫力，锻炼了体质。）
清晨的公园广场可谓一派生机勃勃，而夏季也进入了晨练的高峰，如何选择正确的晨练方式，医生也给出了建议。
县中医医院内二科副主任 主治医师 高雪峰
（提醒市民朋友们，晨练要视自身情况选择，清晨人的血液粘稠度相对高，容易出现缺水，继而引发咽喉肿痛等症状，所以要餐后再晨练，同时要分散晨练、少聚集，更好地保护好自己的身体健康。）
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